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시간정리
시간을 관리하려고 하지말고, 정리해보자.
시간이라는 한정적인 자원을 활용해 원하는 결과를 얻기 위해서는 효과적인 활동을 선택하고 집중해야 한다.
시간 정리를 잘하기 위해서는, 왜 일하는지 그리고 무엇을 위해 일하는지에 대해 답할 수 있어야 한다.
시간정리 => 얻을 수 있는 결과는?
1) 마음의 평화
2) 일과 삶의 균형
시간정리 1단계) "인생에서 가장 소중한 것"에 대한 발견
1) 사명 - 인생의 의미와 목표
2) 비전 - 실행 가능한 계획
3) 가치 - 자신의 행동을 지배하고, 사명과 비전을 결정해 줄수 있는 기반
지배가치를 발견했다면, 일상생활에서 지배가치에 따라 행동해보자.
"행동하는 가치만이 의미 있다"
시간정리 2단계) 시간 패턴을 파악하자.
시간경영 - 기록, 관리, 통합하는 3단계 필요
재테크의 기본은 가계부를 쓰는 것이듯, 시간 정리의 기본은 시간 가계부를 쓰는 것!
"시간을 낭비하는 사람은 수입도 늘지 않고, 자기 시간도 가질 수 없다"
1) 고정시간 먼저 기록하기
- 업무일지를 틈틈히 기록하기
2) 업무 소요시간 파악하기
- sw, 수기든 일주일 단위로 작성
3) 시간조망 - 시간을 얼마나 넓은 안목으로 바라보느냐
- 10년, 1년, 한달, 일주일, 하루, 30분 단위로 할일이 차곡차곡 정리되고, 바라볼 수 있어야 한다.
- 최소 30분 단위로 시간을 기록하는 습관
4) 할일과 하지 않을 일을 정하라
- 우선순위와 스케줄링
- 계획을 수립하는 것은 성공과 실패의 분기점이다. "폴 마이어"
5) 방해를 차단하라
- 할일중에서 불필요한 일 제거. 불필요 한 일이란 방해가 되거나, 효과적이지 않은 일
"효과적, 효율적 - 목표를 이루는게 중요한가? 빨리 이루는게 중요한가?"
6) 자신을 위한 시간을 마련하라
피터 드러커 - "결과를 위한 경영" - 우선순위 결정을 위한 원칙
(1) 과거가 아닌 미래를 선택할 것
(2) 문제가 아니라 기회에 초점을 맞출 것
(3) 평범한 것이 아닌 독자성을 가질 것
(4) 무난하며 쉬운것이 아니라 변혁을 가져다 주는 것
스티븐 코비박사 - "성공하는 사람들의 7가지 습관"
7) 심신을 단련하라.
- 성공한 사람들은 하루 2시간 "신체적, 정신적, 사회적, 영적" 감정적인 균형을 유지하기 위해 투자한다고 함.
- 현재 내 삶에서 부족한 부분...기도와
1) 주어진 일을 1분이내 끝낼 수 있다면, 절대 미루지 않기
2) 매일 잠들기 전 10분은 정리정돈하는 시간을 가질 것
바꿔야 할 습관)
- 해야할 일을 내일로 미루는 습관
- 지금 하는 일에 집중하지 못하는 습관
- 여러가지 일을 한꺼번에 처리하는 습관
- 멍 때리는 습관
* 나쁜 습관을 없애기 보다, 그것을 대체할 수 있는 좋은 습관 만들기
- 습관이 몸에 배기 위해서는
새로운 회로가 만들엊는데 3주, 반사적으로 행동하는데 66일, 완전히 자기습관으로 만드는데 100일이 걸림.
* 집중하는 습관을 길러주는 타이머
- 뽀모도로 테크닉 : 25분동안 한가지 일에만 집중. 5분동안 쉬기
- 할일 정리 15분
* 실수 일기를 쓰는 시간 15분
- 스티브 잡스 이야기
"나의 인생을 위해 시간을 썼는가?"
"오늘도 내가 보낸 시간에 보람과 기쁨을 느끼는가?"
"하루를 마무리 할때 시간을 평가하는 기준"
* 저녁시간에 15분 - 하루동안 일어난 일 정리, 기억하고 싶은일, 반성하고 싶은일 기록
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댓글
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서정권 2012.07.23 18:57
홍어 화이팅
